自分のフォームは、正しいのか?
怪我が減らないのはどうして?
より速く走るためには?

1人1人課題は違うもの。
このレッスンでは、マンツーマンで、
フォームチェック、改善点をレクチャー、弱点克服のためのエクササイズやストレッチ指導を行います。

市河麻由美ウェブサイトで行っているパーソナルレッスンは、60分レッスンですが、
30分でお手軽に受講頂ける内容となります。

(日時)毎週木曜12時~12時30分
       12時45分~13時15分 少雨決行

(定員)各回1名

(参加料)3000円+施設使用料 ※施設を使用しない場合は3000円のみ

(会場)ジョグリス

(お申込み)店頭、またはお電話(03-3221-6100)
     毎週火曜20時締切 先着順

(その他)詳細は、ジョグリスまで

壱軸倶楽部掲示板

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